こんにちは！
しょーたです！
今回は
【今年1年の目標達成術】
についての記事になります！
今年も1ヶ月が過ぎようとしています。
目標に向けて順調に進んでいますか？
いや、そもそも
きちんとした目標を設定できていますか？
目標がはっきりしていなければ、
頑張りようがなく、
成果を出すこともできません。
これは冷やかしで言ってるわけではなく、
目標設定が曖昧だと
行動も曖昧なものになり、
自分の生活を変えるのが
困難になってしまうのです。
目標を曖昧なままにしてしまうと
どうなるのか…
漠然と理想をイメージするだけで、
1年が終わります。
当然、自分の苦しい現実は
何一つ変わりません。
また、目標設定が曖昧だと、
せっかく行動を起こしても
高確率で空回りして終わります。
がむしゃらに頑張っているのに、
大晦日に1年を振り返ってみたら
何も変わっていない。
その事実に絶望し、
自信を失い、挑戦する情熱も冷めて
来年から定年まで、
現実に打ちのめされながら、
斜に構えて生きていくことになります。
なんで自分はうまくいかないのか、
人生が何も進まない。
「どうせ、挑戦してもダメなんだ…」
「頑張ったって何も変わらない」
いいえ、何もダメなことなんてありません。
ただし一つ
目標設定をしっかりと行う。
これだけ変えれば大丈夫です。
しっかりした目標設定ができると、
自信を持って行動できるようになります。
暗いトンネルで出口を求めて、
さまよっていたような状態から、
目標に向かって迷いなく
一直線に全力疾走できるようになります。
また、しっかりとした目標は
他者の共感を呼び、
協力者を増やせます。
1人では達成に1年かかるような目標でも
その目標をすでに達成している人や
共感する人が協力してくれることで
半年、もしくは1ヶ月で達成できます。
行動が明確になり、味方が増える。
すると、目標達成のための努力が楽しくなり
あなたが理想とする生活も
光の速さで実現できるようになります。
それほどに、目標設定は大事なのです。
目標設定を制するものは、人生を制する
といっても過言ではありません。
それでは目標設定の具体的なやり方を
解説していきますね！
SMART(スマート)の法則を使おう！
目標の作成には
ある法則を使います。
目標をバンバン達成している人にとっては
常識レベルの法則になります。
この法則に則って作ることで、
あなたの目標設定能力は
飛躍的に向上するでしょう。
その法則とは
SMART(スマート)の法則
です。
- S…Specific：明確化
- M…Measurable：数値化
- A…Achievable：達成可能
- R…Relevant：関連性、理由
- T…Time-bound：期限
それぞれの頭文字をとって、
スマートの法則とよびます。
これらに従えば、
確実に精度の高い目標を
設定することができます。
それぞれ、詳しく解説しますね。
S…Specific：明確化
目標は明確に定めなければなりません。
❌悪い例
- 「今年は良い年にしたいなぁ〜」
- 「今年は良い感じの1週間にしよ〜」
このような、何となくな目標では
うまくいきません。
漠然と彼女が欲しい！では
具体的な行動を起こしようが
ないんですよね…。
”彼女を作る”ではなく、
”〜さんを彼女にする！”と決める。
またはタイプを定めるのも良いです。
ネットビジネスの目標であれば、
⭕️良い例
- 脱サラをする
- いつでも好きなときにハワイに行けるようになる
- 〇〇のブランドの家具を買う
といったようにです。
漠然と”稼ぎたい”、”お金欲しい”はNG。
誰が聞いても分かるくらい、
明確な目標を立てましょう。
M…Measurable：数値化
数字を入れることはとても重要です。
数字を入れることで、
目標がより明確になりますし、
目標達成までの具体的なイメージが湧くので、
さらに行動しやすくなります。
⭕️良い例
- ネットビジネスを始めて、半年後には月収30万円を達成する
- Twitterのフォロワーを今年の12/31までに1万人にする
- 100万円の借金を2年以内に完済する
【半年後の〜日までに、
月30万を稼げるようになる】
数字をはっきりと設定することで、
その目標を達成するために、
「何をいつまでに達成しなければならないか」
が明確になるのです。
例えば、
「ネットビジネスで30万稼いでいる
人を見つけて、話を聞く」
といった行動を思いつくことができますよね。
A…Achievable：達成可能
数字を入れればいいとはいえ、
あまりに非現実的な数字を入れては
意味がありません。
目標を明確化するのが目的なのに、
逆にあやふやになって、どう行動したら
良いかが分からなくなるからです。
また、楽に達成できてしまう数字もダメ。
理由はサボってしまって、
目標達成できなくなってしまうからです。
サボったら到達できない感じ。
頑張って追い込んで、
ようやく達成できる数字がベストです。
なかなか難しいですが、
これも経験者に聞くなどして、
自分の”ちょうどいい”数字を
出してみましょう。
❌悪い例
- Twitterのフォロワーを2ヶ月で、10万人にする(非現実的)
- 1週間で彼女を73人作る(非現実的)
⭕️良い例
- 【リストの数、月に＋30人】を維持する
- Twitterのフォロワーを月に300人増やし続ける
(僕にとってちょうどいい目標。
サボったら達成できない数字)
R…Relevant：関連性、理由
そもそも
なぜその目標を達成したいのか、
なぜこの目標を達成しなければいけないか
を説明できなければなりません。
人は常に”楽”を求めます。
理由を説明できないものを
人は避けたがるので、
はっきりと説明できるようにしましょう。
それに継続してると、
日々の行動が作業化して、
「何のためにこれやってるんだっけ？」
と目標を見失ってしまうことがあります。
なぜ、脱サラしたいのか
なんでお金を稼げるようになりたいのか
これを説明できるようにしておけば、
すぐに初心を思い出して、
持ち直すことができますよね。
⭕️良い例
- なぜネットビジネスをするのか→
家族や友人が金銭的に困っているときに、助けられるような男になるため。
大切な人が苦しんでいるのを、何もできず、ただ見てるだけの大人にはなりたくないから。
- なぜTwitterで発信するのか→
将来、起業して会社を持つときに、協力してくれる、信頼できる仲間を見つけるため。
T…Time-bound：期限
期限の重要さはお分かりですよね。
人はどこまでも楽をしたがる。
期限をはっきりと定めないと、
ズルズルと先延ばししてしまいます。
夏休みの宿題も、
「始業式まで」という期限がなかったら
絶対にやらないですよね。
期限も明確に定めましょう。
ただ自分にとっての適切な期限は
最初は把握しづらいと思うので、
経験者に相談できるといいですね。
⭕️良い例
- 今年の目標は2022年12月31日まで
- 最終的なゴール、理想の達成は40歳になるまで
今年の目標達成術【まとめ】
目標を達成するには
明確な目標を設定する必要があります。
漠然とした目標では、行動できません。
明確な目標設定は
【SMART(スマート)の法則】
を活用しましょう。
- S…Specific：明確化
- M…Measurable：数値化
- A…Achievable：達成可能
- R…Relevant：関連性、理由
- T…Time-bound：期限
この5つの項目をしっかりと設定できれば
かなりしっかりした目標を作れます。
今年の目標達成が
くっきりとイメージできるようになり
行動も起こしやすくなりますよ！
最初は1人では難しいと思うので、
このスマートの法則で
目標達成している経験者に
相談しながら作るのがベストです！
1年で100以上の目標を達成でき、
どんな新しいことも
習得できるようになります。
スマートで、仕事のできる
月収200万以上の人物になり、
あらゆる人に好かれ、
100万人以上のファンに囲まれた
豊かで幸福な人生を歩めるでしょう。
ぜひ活用してみてください！
それでは！
P.S.
最後まで見ていただき
ありがとうございました。
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